寢具推薦 【BBL】慕槿100%天絲四件式床包組(加大)



寢具推薦

【BBL】慕槿100%天絲四件式床包組(加大)





【BBL】慕槿100%天絲四件式床包組(加大) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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Eternity Love


以溫暖深情,恆久擁抱


All you had to offer


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是什麼樣的心意,願意朝開暮謝的燃燒生命,


一朵接著一朵的,讓花顏,無窮止盡的綻放。


一如堅毅的妳如此永恆美麗。




100%天絲®TENCEL®印花床組【慕槿】


雪白天絲以水彩渲染著盡情綻放的木槿花顏,以朝開暮謝、朵朵接續生命的無窮花語,


傳達象徵「堅韌」與「永恆」的母性美麗形象。



































商品訊息簡述:













商品組合:加大薄床包x1、雙人薄被套x1、薄枕套x2
尺寸:加大床包180x186cm、雙人被套180x210cm、枕套50x75cm
材質:床包/被套/枕套─100%萊賽爾(天絲)
可包覆床墊高度:35cm
產地:台灣

洗滌方式:請參閱洗標說明。(如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,以實品顏色為主)
小提醒 :個人衛生用品,經使用及下水過後恕不接受退換貨







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